畳ゴロ寝体操

2017/10/04

畳ゴロ寝体操

足のムクミで悩んでいる方は意外と多いんです。
畳の上で足を上げてブルブルブルブル・・・
その後は自分で足を軽くマッサージ

コレ、結構効きますよ。


Posted by 輪（りん）

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